DANPOWER 2026: JUUNI – VEE JOOMISE KUU

Juuni – veejoomise kuu

Danpoweri terviseaasta juunikuu keskendus ühele kõige lihtsamale terviseharjumusele – piisavale veejoomisele.

Kuu jooksul pöörasime rohkem tähelepanu sellele, kui palju vett päeva jooksul tegelikult joome, ning eesmärgiks oli 1,5–2 liitrit vett päevas. Jagasime kolleegidega oma lemmikveepudelite pilte ja häid nippe, mis aitavad igapäevaselt rohkem vett juua ning veejoomist paremini meeles pidada.

Lisaks jälgisime ühiselt oma veetarbimist ning märkisime ligikaudse juunikuu veekoguse ka tervisepassi. Parima praktilise nipi jagajat, kuidas oma veejoomise harjumust parandada, ootas ka väike tunnustus.

Lihtne eesmärk, aga hea meeldetuletus – vahel piisab tervislikuma harjumuse loomiseks lihtsalt sellest, et sellele teadlikult tähelepanu pöörata.