DANPOWER 2026: FEBRUAR – Schlaf & Erholung 😴

Im Februar haben wir uns auf guten Schlaf, Schlafhygiene und die Reduktion von Müdigkeit konzentriert. Wir haben den Teilnehmern hilfreiche Informationsmaterialien zur Verfügung gestellt, die dabei helfen sollten, die Schlafqualität zu verbessern und gesunde Schlafgewohnheiten zu entwickeln.

Die Monats-Challenge bestand darin, 7 Tage hintereinander mindestens 8 Stunden zu schlafen (oder ein persönliches Schlafziel zu erreichen). 🛌
Natürlich haben wir unsere guten Schläfer auch mit kleinen Überraschungsgeschenken bedacht. 🎁