{"id":9278,"date":"2026-03-31T17:12:04","date_gmt":"2026-03-31T17:12:04","guid":{"rendered":"https:\/\/danpowerservicecenter.ee\/?p=9278"},"modified":"2026-05-14T17:16:53","modified_gmt":"2026-05-14T17:16:53","slug":"danpower-2026-maerts-spordikuu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/danpowerservicecenter.ee\/de\/danpower-2026-maerts-spordikuu\/","title":{"rendered":"Danpower 2026: M\u00c4RZ &#8211; SPORTMONAT"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"g-container l-gutenberg st-sm sb-none\">\n\n<p>SPORTMONAT-ZUSAMMENFASSUNG \u2013 WIR HABEN \u00dcBERLEBT UND UNS AUCH NOCH BEWEGT! \ud83d\ude04<\/p>\n\n\n\n<p>Fangen wir ehrlich an \u2013 zuerst dachten wir: \u201eAch, ich bewege mich einfach ein bisschen mehr\u201c, aber am Ende war der Schrittz\u00e4hler \u00fcberhitzt und die Beine brauchten dringend Erholung \ud83d\ude04<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udeb6\u200d\u2640\ufe0f Schritte? Mehr als bei mancher Urlaubsreise.<br>\ud83c\udfc3 Trainings? Mehr als geplant.<br>\ud83c\udf6b Balance? Sagen wir mal so \u2013 auch die Schokolade wurde nicht komplett vernachl\u00e4ssigt.<\/p>\n\n\n\n<p>W\u00e4hrend des Sportmonats ist einiges passiert:<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc49 Treppen wurden pl\u00f6tzlich zur allt\u00e4glichen Wahl.<br>\ud83d\udc49 \u201eIch gehe nur kurz spazieren\u201c wurde zu einer kleinen Wanderung.<br>\ud83d\udc49 Und es stellte sich heraus, dass die Kollegen heimlich ziemlich sportlich sind \ud83d\udc40<\/p>\n\n\n\n<p>Das Wichtigste:<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udca5 Wir haben uns mehr bewegt.<br>\ud83d\udca5 Wir haben mehr gelacht.<br>\ud83d\udca5 Und wir haben bewiesen, dass auch kleine Anstrengungen z\u00e4hlen (selbst wenn sie manchmal wirklich klein waren).<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc4f Vielen Dank an alle Teilnehmer \u2013 sowohl an diejenigen, die Rekorde aufgestellt haben, als auch an diejenigen, die einfach vom Sofa aufgestanden sind. Das z\u00e4hlt n\u00e4mlich auch!<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc49 Die n\u00e4chste Herausforderung? Nat\u00fcrlich! Im April machen wir im gleichen Geist weiter und richten mehr Aufmerksamkeit auf bewusste Ern\u00e4hrung!<\/p>\n\n\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" data-id=\"9280\" src=\"https:\/\/danpowerservicecenter.ee\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/662539927_1290142493213488_604242868997351736_n-683x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9280\" srcset=\"https:\/\/danpowerservicecenter.ee\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/662539927_1290142493213488_604242868997351736_n-683x1024.jpg 683w, https:\/\/danpowerservicecenter.ee\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/662539927_1290142493213488_604242868997351736_n.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" data-id=\"9281\" src=\"https:\/\/danpowerservicecenter.ee\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/662015250_1290142793213458_8109882406115064632_n-683x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9281\" srcset=\"https:\/\/danpowerservicecenter.ee\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/662015250_1290142793213458_8109882406115064632_n-683x1024.jpg 683w, https:\/\/danpowerservicecenter.ee\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/662015250_1290142793213458_8109882406115064632_n.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" data-id=\"9279\" src=\"https:\/\/danpowerservicecenter.ee\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/660864710_1290142596546811_5156616070017930770_n-683x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9279\" srcset=\"https:\/\/danpowerservicecenter.ee\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/660864710_1290142596546811_5156616070017930770_n-683x1024.jpg 683w, https:\/\/danpowerservicecenter.ee\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/660864710_1290142596546811_5156616070017930770_n.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" data-id=\"9282\" src=\"https:\/\/danpowerservicecenter.ee\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/662075066_1290142906546780_1819916240522349054_n-683x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9282\" srcset=\"https:\/\/danpowerservicecenter.ee\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/662075066_1290142906546780_1819916240522349054_n-683x1024.jpg 683w, https:\/\/danpowerservicecenter.ee\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/662075066_1290142906546780_1819916240522349054_n.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":9280,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[22,26,24,14],"tags":[],"class_list":["post-9278","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uritused-de","category-homeoffice-geistige-gesundheit","category-info-de","category-unkategorisiert"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/danpowerservicecenter.ee\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9278","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/danpowerservicecenter.ee\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/danpowerservicecenter.ee\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/danpowerservicecenter.ee\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/danpowerservicecenter.ee\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9278"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/danpowerservicecenter.ee\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9278\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9284,"href":"https:\/\/danpowerservicecenter.ee\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9278\/revisions\/9284"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/danpowerservicecenter.ee\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9280"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/danpowerservicecenter.ee\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9278"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/danpowerservicecenter.ee\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9278"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/danpowerservicecenter.ee\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9278"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}